Кресон хем билка хем полезен зеленчук богат на витамин С семена - Garden cress

Кресонът е много богат на витамини от групата В и С ,каротин,магнезий,желязо,йод ,фосфор и подсилва имунитета,регулира кръвната захар и намалява риска от Алцхаймер.Много лесно и бързо се отглежда в домашни условия в саксии или сандъчета,като расте бързо и се реже като стане високо 8-9 см.Кресонът е уникално растение зеленчук-билка със сочни листа с пикантен вкус. Използва се в кулинарията за подправка. Вкусът е свеж,подобен на хрян.