Броколи на първо място в класациите за полезен зеленчук време за сеитба - Broccoli Calabrese

Сеитба края на месец юни,когато сте приключили със сеенето на другите семена.Консумацията на броколи няколко пъти седмично съвсем спокойно попада в графата „С един куршум – два заека“. Освен неустоимо удоволствие, това може да е и страхотно вкусна диета, с която да поддържате фигурата си.Освен това този зеленчук успешно предпазва и от някои доста страшни и неприятни болести, както и усилва имунитета на организма. Неслучайно в САЩ броколите са се превърнали в най-любимите кръстоцветни зеленчуци на американците. Те се нареждат на върха в класациите, като изместват от първите позиции карфиола, брюкселското зеле и въобще всички видове зеле. Може да реколтира до средата на есента. Богато е на витамини,както и на калций,фосфор и др полезни минерали.